Pojawiły się u mnie...niespodziewanie

Niedługo miną cztery miesiące od porodu. Czas szybko płynie, a  wraz z nim pojawiają się.... no właśnie pojawiają się pierwsze zmarszczki. Tak, tak zauważyłam je u siebie gdy zaczęłam codziennie się uśmiechać do mojego syna.

Nowe zwierzątko

Dzieci jak to dzieci prędzej czy później chcą mieć zwierzątko. Niektórzy rodzice godzą się na nowego lokatora bez wahania inni odwlekają decyzję jak najdłużej się uda. My nie mieliśmy wyboru. Zjawiła się tak niespodziewanie.

Podstawą szczęścia jest.... wolność

Czy można zachować w wolności umiar? To tak jakby być po części kochanym, częściowo martwym czy trochę bardziej wolnym. Tych pojęć się nie stopniuje, to są pojęcia absolutne. Za każdym razem gdy poruszam temat wolności czy to dotyczącej sfery życia osobistego czy wolności słowa jako obywatelka Państwa Polskiego do głowy przychodzą mi słowa z filmu "Księżna". Była odważną kobietą, ale czy potrafiła być wolna mimo wszystko i zadbać o swoje szczęście?

Pyszne śniadanie

Śniadanie to podstawa. Kiedyś, jak byłam młodsza, dużo pracowałam i ciągle podróżowałam nie miałam czasu na śniadania. Ba! czasami nawet obiadu nie jadłam. Nie wiem jak mogłam funkcjonować na samej kawie. Mój organizm domagał się kalorii,a ja to ignorowałam. Teraz niestety zbieram tego "owoce" w postaci chorób autoimmunologicznych. Wtedy o tym nie myślałam, a powinnam. To jeden z moich ciężkich grzechów jakie popełniłam w młodości. Teraz pewnie zrobiłabym inaczej, nie tylko jeżeli chodzi o kwestię posiłków.  Przyszedł czas żeby o siebie zadbać. Nigdy nie jest za późno na zmiany. Od kilku lat nie jadam jasnego pieczywa (choć nie ukrywam zapach chrupiącej bułki wyjętej prosto z pieca czasami kusi). Zrezygnowałam z ostrych przypraw, czekolady, napojów gazowanych. Od momentu gdy zaszłam w ciążę polubiłam pić wodę (teraz gdy karmie piersią zapotrzebowanie na wodę mam jeszcze większe), a mój organizm tylko przy tym zyskuje. Staram się wypijać dziennie około 1,5-2 litrów wody. Sama w to nie wierzę, bo kiedyś piłam szklankę dziennie i to tylko kawy.  A jakie są Wasze przyzwyczajenia żywieniowe? Co lubicie jeść na śniadanie? 

Składniki:

250 ml naturalnego jogurtu (można zastąpić jogurtem greckim, kaszą jaglaną na mleku sojowym)

3 łyżki płatków owsianych

1 łyżka siemienia lnianego (dodałam złociste)

1 łyżka miodu (u mnie rzepakowy)

1 kiwi

1 brzoskwinia

Jogurt przelewamy do dwóch miseczek. Na patelnię wrzucamy płatki owsiane, lekko prażymy i dodajemy siemię lniane. Na koniec łączymy wszystko z łyżką miodu. Odstawiamy do przestudzenia. Dowolne owoce kroimy w plasterki. Do jogurtu dodajemy prażone płatki, a na wierzch kładziemy swoje ulubione owoce. Pyszne.

FABRYKA WAFELKÓW INSPIRUJE- CZYLI ZABAWA Z NIEMOWLAKIEM

Kiedyś myślałam, że małe dzieci tylko jedzą i śpią. Po długoletnich obserwacjach dzieci znajomych moje myślenie się zmieniło i wiem, że są maluszki, które nie potrzebują wielu godzin snu żeby się zregenerować.